有沒有更好的辦法

我該拿你怎麼辦呢？我竟然沒辦法面對你。說實話，我真的好害怕看回這裡每一個文字，因為那些情緒又一下湧上心頭。我想我不是不願意寫下自己的心情，只是每次寫下就會變成一種證明。